Praxis für Klangtherapie - Imaginative Körperreisen & Coaching - Meditation - Focusing

Klangmassage, Akupunktur mit Stimmgabeln, Klopfakupressur, Imaginative Körperreisen, Meditation und Focusing


Online-Kurs

Resilienz durch Meditation - Stress hinter sich lassen

In der Meditation zum inneren Wohlfühlort reisen, über die Imagination die inneren Stärken wecken.

Meditationen, die einladen und helfen können, sich in der Gegenwart einzurichten und wohlzufühlen und die tiefe Entspannung und Gesundheit unterstützen.

Diese tiefe Entspannung in der Meditation kann aufbauend wirken, den eigenen Umgang mit Ängsten unterstützten und positive Wirkungen im Hinblick auf Resilienz verstärken.

Für die Teilnehmenden gibt es auch Übungen als mp3 und in Textform, unterstützend für zu Hause.


Einstieg auch später noch möglich. Der Kurs findet fortlaufend statt.

6 Termine  50 Euro pro Haushalt


Mittwochs

um 19.00 Uhr bis 19.40 Uhr

neuer Kurs ab Mittwoch, 01. September 2021

über ZOOM teilnehmen, vor Kursbeginn erhältst Du einen Zugangslink.

Um Dich/Sie gerade jetzt bestmöglich zu unterstützen, habe ich ein individuelles  Entspannungsprogramm entwickelt. Gerne gehe ich Deine auf Bedürfnisse und Wünsche ein.


Ein individuelles Training für Dein persönliches Wachstum ist möglich. Termine bitte erfragen.


Anmeldung unter:

Einklang-Link@web.de

0157 59 71 99 75



Veranstaltung Praxisraum:

Resilienter und entspannter  - Dann sind Sie hier genau richtig!

Inneres Gleichgewicht finden bzw. wiederfinden, alltägliche Problemtrancen in innere Lösungswelten verwandeln durch schnell zu erlernende Selbsthypnose-Techniken, Klopftechniken, Imaginative Körperreisen, Körperübungen und Atemtechniken.


Man hängt fest in Grübeleien, Anspannung, Erschöpfung, Ängsten... Der Einstieg in sogenannte negative Netzwerke im Gehirn läuft automatisch ab - oft unbemerkt und stabil


Es werden schnell zu erlernende Selbsthypnose-Techniken vermittelt, so dass Sie Veränderungsprozesse selbstständig kreativ gestalten können. Zusätzlich werden Atemtechniken und leichte Körperübungen und Elemente aus der Energetischen Therapie, sogenannte Klopftechniken, eingeübt, die sehr hilfreich sind, um das Energiepotential zu erhöhen oder aber auch um sich sehr schnell zu entspannen, zu regenerieren und im „Hier und Jetzt“ in der Lösungswelt anzukommen.


Die Methoden erhöhen u.a. Selbstwirksamkeit, Stressreduktion, Achtsamkeit und Unabhängigkeit und sind vielseitig einsetzbar.
Es sind kraftvolle Selbststärkungstechniken für die täglichen Herausforderungssituationen am Arbeitsplatz oder für das häusliche Umfeld. 
 
Wie kann das gehen? Hintergrund der Übungen sind Erkenntnisse aus den modernen Neurowissenschaften und der Embodimentforschung.
 
 
Inhalt:
* Übungen, wenn der Stress mich schon erreicht hat.
* Übungen zur Gestaltung des Erlebens.
* Unterbewusstsein positiv "umprogrammieren".
* Ressourcen im Fokus
* Übungen, die Freiräume unterstützen bzw. schaffen.
* Resetübungen und Übungen zur Selbstwertstärkung.
* Imaginative Körperreisen


Dienstags von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr, in der Praxis, fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich

Start: 14. September 2021


Preis pro Teilnehmer: 18 Euro,  5er Karte 85 Euro, maximal 5 Teilnehmer


Es gilt die 3 G-Regelung: geimpft, genesen oder getestet für Gruppenveranstaltungen in Präsenz.








Fortbildung: "Fantasiereien gestalten - Mit Kindern Stille entdecken"





Seminarinhalt:

Einsatz der Stimme

Fantasiereisen in Theorie und Praxis

Erarbeiten eigener Fantasiereisen

Wahrnehmungsübungen zum Körperbewusstsein, auch unter Einbeziehung einfacher Klanginstrumente

Fantasiereisen zur Förderung der sozialen Kompetenz/Atemreisen/Körperreisen kennenlernen, Bewegte Entspannung, Massagegeschichten ausprobieren

 

 

Zielegruppe Kindergärtnerinnen, Pädagogen, alle Interessierte, die mit Kindern arbeiten.

 

Preis nach Vereinbarung.

08.10.2021 von 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr


Weitere oder andere Termine auch auf Anfrage möglich

(Die Seminarkosten werden häufig nach Rücksprache mit den Trägern, von diesem übernommen)

Foto: Pixabay



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