Praxis für Klang Shiatsu Meditation Focusing

"Dem Klang des Körpers folgen"

In Balance kommen

am 07.07.2019

 

im neuen KlangRaum


Auf der Reise nach innen - Kopf und Herz verbinden:

Schenke dir Freiräume, sanfte Impulse zum Wohlsein. Herzensweisheit und Ressourcen wiederentdecken.

Das Herz ist nach der TCM der Sitz des Fühlens und Denkens, unseres Bewusstseins und steht für Klarheit und Intuition. Das Herz gehört zum Feuerelement und steht für Lebensfreude.

Erleben Sie eine erfüllende Zeit mit sich selbst.

 von 11.00 Uhr - 15.00 Uhr

max. 6 Teilnehmer


 



Wenn du beginnst, dein Herz berühren zu lassen,

dann beginnst du zu entdecken,

dass es keine Grenzen hat,

dass dieses Herz riesig, unendlich und grenzenlos ist.

Du beginnst zu entdecken, wieviel Wärme und Freundlichkeit und wieviel

Platz es dort gibt...   (Pema Chödrön)

 

Ich freue mich auf Sie!

Preis: 70 Euro, gerne können Sie einen Freund/in oder Partner mitbringen, der Zweite zahlt 65 Euro

Anmeldung erforderlich!


 

Klang Yoga        wo: YogaPusteblume Frechen, Kölner Straße 193                     

Nächster Termin: Freitag, 12.07.2019, 19:00 Uhr  - 21:00 Uhr

Klang Yoga ist eine wundervolle Kombination aus einfache, sanften Yogapositionen sowie Klangschalen Meditation und Massage.

Nach einer kleinen Achtsamkeitseinheit wird der ganze Körper mit leichten Mobilisationsübungen gelockert und erwärmt. Nahtlos geht es über in passiv gehaltene Positionen aus dem Yin Yoga, die hauptsächlich im Liegen praktiziert werden. Hier geht es darum in die Haltung hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen. Auf diese Weise können unterschwellige Spannungen in den Organen und Muskeln losgelassen werden und Sie können innerlich zur Ruhe kommen.

Um diesen Prozess zu unterstützen, werden währenddessen Klangschalen an oder auf dem Körper positioniert. Über die Ohren und die Haut dringen die Klänge in den Organismus und sorgen für Harmonie und Wohlbefinden. Der Körper wird auf angenehme Weise wahrgenommen. In dieser wohltuenden Atmosphäre ist der Kontakt mit den eigenen Bedürfnissen wieder möglich.

Der Workshop endet mit einer wunderbaren Klangreise.

Dozenten: Ute Plaar, Ingrid Link


Klangreise    wo: YogaPusteblume Frechen       

 

Mit wohltuenden Klängen auf Reise gehen...

Sanft umhüllt von obertonreichen Instrumenten wie Klangschalen, Koshi, Monochord, Gongs und Lithophone aus Glas, Stein und Kupfer. Sie brauchen nichts weiter zu tun als zu lauschen, zu spüren und genießen.

Die obertonreichen Instrumente können einen Zustand tiefster Entspannung und Bewusstheit bewirken. Das einfache so da sein, umhüllt und durchströmt von Klängen und Vibrationen gibt den Empfindungen von Schönheit und Würde Raum.

Die Obertoninstrumente tragen mit ihrem besonderem Klangspektrum dazu bei, dass der Körper ganzheitlich loslassen und der Geist entspannen kann. Neue Kraft und Kreativität schöpfen.

"Lausche auch auf die Stille zwischen den Klängen. Folge den Klängen an den Ort, wo Klang und Stille eins sind."

Zum Abschluss besteht die Möglichkeit, dem Erlebten nachzuspüren.

Termine                       

 

Datum: Sonntag,                 28.06.2019   und  26.07.2019      

Beginn: 17:00 Uhr, Ende: 18:00 Uhr (60 Minuten)            

Kosten: 18 Euro pro Person 

Zum Abschluss besteht die Möglichkeit, dem Erlebten nachzuspüren.  

       

            

Angebote: Gutschein Klangmassage – verschenken Sie Entspannung pur! Sie sind auf der Suche nach einem passenden Geschenk? Schenken Sie doch einen Gutschein für eine Klangmassage: Entspannung, Regeneration, Zeit für sich selber – wie selten gönnen wir uns dies in unserem Alltag – umso schöner, wenn wir es geschenkt bekommen.


KlangRaum: Buchen Sie ihren persönlichen KlangRaum/Meditatives Klangkonzert als Abschluss Ihres Teamtages oder erleben Sie mit Ihrer Gruppe individuelle geführte Klangmeditationen. Auf Anfrage komme ich gerne auch zu Ihnen.

 

Klangvoller Kirchenraum 

Bilder der Veranstaltung von 2018

KlangRaum – Meditatives Klangkonzert in besonderem Ambiente, Kirche Alt St. Ulrich, Frechen

Entdecken Sie Klang und Stille als schöpferische Kraft. Eingeladen wird zum Hinhören und Spüren der Resonanz.

Neuer Termin: Freitag 17.01.2020

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(Fotos: K. Neustadt)


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