Praxis für Klang Meditation Focusing

"Dem Klang des Körpers folgen"

Klangmeditation

"Nichts macht so still, wie das Lauschen"


Meditation, Versenkung ist ein achtsamer Weg. Das Ziel der Versenkung und Stille ist innere Ruhe, Gelassenheit und geistige Kraft.

Oft sind wir getrieben von unerer Gedankenwelt, essen ohne die Mahlzeit wahrzunehmen, rennen umher ohne die Natur um uns herum zu beachten. Wir entfernen uns von dem natürlichen Gefühl der Verbundenheit.

Meditation ist die Übung, den ständigen Gedankenfluss zu verlangsamen, den Augenblick in jedem neuen Atemzug wahrzunehmen. Ein Ankommen im Jetzt.

Die Schwingungen der Klanginstrumente begleiten die Teilnehmer der Meditation auf achtsame Weise. Innere Gelassenheit und eine bewusstere Lebenshaltung werden unterstützt und gefördert.

Wir können über Atemübungen zur Ruhe finden, über eine Klangmeditation in uns Selbst eintauchen, Weite und Tiefe finden, neue Kraft und Kreativität schöpfen.

"Lausche auch auf die Stille zwischen den Klängen. Folge den Klängen an den Ort, wo Klang und Stille eins sind."

Zum Abschluss besteht die Möglichkeit, dem Erlebten nachzuspüren.

Freitags von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Donnerstags von 18.00 bis 19.00 Uhr

jeden 2. und 4. Dienstag im Monat von 10.00 bis 11.00 Uhr

 - andere Termine gerne, auf Anfrage -


18 Euro, 5er Karte 75 Euro   (max. 5 Teilnehmer) 

Anmeldung erforderlich!


"Wer Zeit zur Stille findet, stärkt seine Fähigkeit, seine Ruhe nicht zu verlieren." (Ernst Ferstl)


Sie können mich auch für individuelle Klangmeditationen buchen. Die Kosten hierfür betragen 120 Euro zzgl. evtl. anfallender Raum- und Fahrtkosten

Matten, Decken und Kissen sind vorhanden

senkung ist ein achtsamer Weg. Dag und Stille ist innere Ruhe, Gelassenheit und geistige Kraft.

Oft sind wir getrieben von unserer Gedankenwelt, essen ohne die Mahlzeit wahrzunehnen umher ohne die Natur um uns zu beachten. Wir entfernen uns von dem natürlichen Gefühl der Verbundenheit.

Meditation ist die Übung, den ständigen Gedankenfluss zu verlangsamen, den Augenblick in jedem neuen Atemzug wahrzunehmen. Ein Ankommen im Jetzt.

Die Schwingungen der Klanginstrumehmer der Meditation auf achtsame Weise. Innere Gelassenheit und eine bewusstere Lebenshaltung werden unterstützt und gefördert.

Wir können über Atemübungen zur Ruhe finden, über eine Klangmeditation in uns Selbst eintauchen, Weite und Tiefe